Abnehmen: Mit welchem Saft, Shake und Tee Sie bis zu vier Kilo Gewicht verlieren können

Kilos wegtrinken

Abnehmen: Mit welchem Saft, Shake und Tee Sie bis zu vier Kilo Gewicht verlieren können

Abnehmen ist für viele Menschen das ganze Jahr ein Thema. Dann ist es gut zu wissen, welche Methoden und Lebensmittel zu welcher Tageszeit für das Gewicht-verlieren besonders effektiv sind.
Abnehmen: Mit welchem Saft, Shake und Tee Sie bis zu vier Kilo Gewicht verlieren können
Zum Abnehmen: Ayurveda-Expertin erklärt, wie man Ingwetee korrekt zubereitet
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Stoffwechselfördernd und kalorienarm: Zehn Lebensmittel unterstützen das Abnehmen
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Wie groß ist für Sie die Gefahr eines Herzinfarkts? Fünf Angewohnheiten, die das Risiko erhöhen

Risikofaktoren für einen Herzinfarkt gibt es verschiedene. Gut zu wissen, dass einige davon, wie Ernährung, Übergewicht und Rauchen, bei Verzicht die Gefahr deutlich senken.
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Schlank über Nacht? Bestimmte Teesorten sollen Bauchfett im Schlaf reduzieren

Ihnen fehlt zum Bikini-Figur-Glück ein flacherer Bauch? Dann könnte Sie dieser Tipp interessieren, der ziemlich einfach umzusetzen ist – nur ein Manko gibt es.
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Abnehmen mit der Wikinger-Diät? Welche Lebensmittel sich besonders gut eignen

Die beste Art und Weise, Kilos zu verlieren: Eine Ernährungsumstellung hin zu gesunder Kost. Mediterrane Lebensmittel gelten als besonders empfehlenswert. Doch auch die Wikinger-Diät kann punkten.
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„Switchel“ für die Fettverbrennung: Trend-Getränk aus den USA soll Bauchfett reduzieren

Sie sagen Nein zum Winterspeck und wollen ein paar Kilos verlieren? „Switchel“, ein gesunder Drink mit Apfelessig, verspricht flottes Abnehmen. Was kann das Getränk?
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Abnehmen mit Intervallfasten: Bis zu fünf Kilo pro Woche sollen laut Experten möglich sein

Pfunde verlieren, ohne hungern, obwohl man über Stunden nichts isst – so lautet das Versprechen beim Intervallfasten. Aber wie funktioniert es? Hier ist die Anleitung.
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Diät bringt nichts? Wie Sie das „Hungerhormon“ Ghrelin überlisten und so abnehmen können

Wenn wir lange nichts gegessen haben, sendet der Körper Hungergefühle. Die werden unter anderem durch das Hormon Ghrelin hervorgerufen. Dieses hat positive, aber auch negative Effekte auf den Körper.
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Fit werden: Schon eine Minute pro Tag in der Plank-Position stärkt die Bauchmuskeln

Keine Lust auf Fitnessstudio? Für effektive Eigengewichtübungen brauchen Sie nur eine Sportmatte. Die Planke, auch Plank genannt, trainiert den gesamten Körper.
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Das Bauchfett hält sich hartnäckig? Mit dieser Diät verschwindet die Wampe

Der dicke Bauch will trotz Sport einfach nicht verschwinden? Betroffene sind nicht alleine: Viele kämpfen mit dem hartnäckigen Bauchfett. Eine neue Diät soll es schmelzen lassen.
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