Bergische VHS lädt zum Waldbaden

Wuppertal. Am kommenden Sonntag, 1. September, 11 bis 14 Uhr, bietet die Bergische Volkshochschule Wuppertal die Gelegenheit, Waldbaden kennenzulernen.

Die Teilnehmer werden nur sehr langsam (im Osterholz) unterwegs sein und dabei achtsam und absichtslos in die Atmosphäre des Waldes eintauchen. Die Entschleunigung und das Schlendern mit offenen Sinnen steht im Mittelpunkt: eine Erholung für Körper, Geist und Seele. Kleine Atem-, Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen vervollständigen den Waldspaziergang.

Gesundheitspraktikerin Nicole Drick wird die Gruppe ab dem Treffpunkt am Parkplatz an der Kreuzung Osterholzer Straße/Bellebusch 4 begleiten. Kosten: 20 Euro.

Wer sich für die Veranstaltung der Bergischen Volkshochschule interessiert, der wird um Anmeldung unter Tel. (02 02) 56 32 607 wird gebeten. red

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