Nierensteine: Fünf Risikofaktoren können die Ablagerungen verursachen

Ungesunder Lebensstil

Nierensteine: Fünf Risikofaktoren können die Ablagerungen verursachen

Viele Fälle von Nierensteinen könnten vermieden werden, denn die Ursache liegt auch in einer ungesunden Ernährung. Weitere Faktoren erhöhen das Risiko.
Nierensteine: Fünf Risikofaktoren können die Ablagerungen verursachen
Inkontinenz und Blasenschwäche: 10 Gemüsesorten können Harndrang verstärken
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Inkontinenz und Blasenschwäche: 10 Gemüsesorten können Harndrang verstärken
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Inkontinenz und Blasenschwäche: Zehn Obstsorten, die Sie weniger essen oder als Saft trinken sollten
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Krebs: Mit drei Maßnahmen könnten Sie das Risiko einer Erkrankung im Alter senken
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Lebensmittel mit ungesättigten Fettsäuren bevorzugen

Cholesterin zu hoch: Zehn Lebensmittel senken schädliches LDL-Fett im Blut

Um einen hohen Cholesterinspiegel zu senken oder zu viel LDL-Cholesterin im Blut ganz zu vermeiden, sollten Sie für Ihre Ernährung mehr auf Lebensmittel mit ungesättigten Fettsäuren achten.
Cholesterin zu hoch: Zehn Lebensmittel senken schädliches LDL-Fett im Blut
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Welche Lebensmittel helfen

Fettleber: Zehn Getränke schützen vor kranker Leber – welches am besten entschlackt

Die Leber ist eines der vielfältigsten Organe, aber vor allem lebensnotwendig. Um Krankheiten wie Fettleber oder Leberkrebs zu verhindern, setzen Sie auf folgende entschlackende Lebensmittel zum Trinken.
Fettleber: Zehn Getränke schützen vor kranker Leber – welches am besten entschlackt

Ernährung

Gefahr durch Fettleber: Auch jedes dritte Kind ist betroffen – welche Ernährung schützt

Bei einer Fettleber denken viele zunächst an Menschen, die viel Alkohol trinken. Dabei betrifft es auch diejenigen, die sich falsch ernähren – darunter auch immer mehr Kinder.
Gefahr durch Fettleber: Auch jedes dritte Kind ist betroffen – welche Ernährung schützt

Gesunde Ernährung

Fettleber vorbeugen: Mit 8 Lebensmitteln das Organ rechtzeitig entgiften

Die Leber als wichtiges Stoffwechselorgan baut Schadstoffe aus der Nahrung und dem Blut, Alkohol und Medikamente ab. Damit die Leber nicht krank wird, sollten Sie auf Ihre Ernährung achten.
Fettleber vorbeugen: Mit 8 Lebensmitteln das Organ rechtzeitig entgiften

Gesundes Entgiftungsorgan

Tee gegen Fettleber: Welche Teesorten laut Experten die Leber schützen

Ungesunde Ernährung ist meist die Ursache für eine Fettleber. Ein Drittel aller Deutschen soll betroffen sein. Kaffee entfaltet heilende Wirkung – Tee ebenfalls, wenn Sie die richtige Sorte wählen.
Tee gegen Fettleber: Welche Teesorten laut Experten die Leber schützen

Eiweiß für die Leber

Fettleber zurückbilden: Essen Sie Haferflocken, Avocado, Erbsen, Fisch und Nüsse

Kommt es aufgrund falscher Ernährung zu einer nicht-alkoholischen Fettleber, kann diese mithilfe einer Ernährungsumstellung wieder rückgängig gemacht werden. Eiweiß nimmt dabei großen Einfluss.
Fettleber zurückbilden: Essen Sie Haferflocken, Avocado, Erbsen, Fisch und Nüsse

Anzeichen frühzeitig erkennen

Osteoporose rechtzeitig erkennen: Fünf wichtige Symptome – auch Rückenschmerzen sind ein Warnzeichen

Eine Osteoporose wird in vielen Fällen erst erkannt oder diagnostiziert, wenn Betroffene mit Schmerzen oder gar einem Knochenbruch zum Arzt gehen. Auf welche ersten Anzeichen Sie selbst achten können. 
Osteoporose rechtzeitig erkennen: Fünf wichtige Symptome – auch Rückenschmerzen sind ein Warnzeichen

Knochendichte stärken

Osteoporose vorbeugen: Mit neun Möglichkeiten an Bewegung und Sport der Erkrankung entgegenwirken

Ernährung und Bewegung sind die Grundpfeiler für den Erhalt gesunder Knochen. Bestimmte Sportarten sind besonders geeignet, um Osteoporose vorzubeugen.
Osteoporose vorbeugen: Mit neun Möglichkeiten an Bewegung und Sport der Erkrankung entgegenwirken

Gewichtsreduktion

Abnehmen: 5 Haferflocken-Fehler können dick machen

Haferflocken gehören für viele Menschen zum Frühstück dazu. Wenn Sie ein paar Kilo verlieren möchten, sollten sie jedoch auf ihre Zubereitung achten.
Abnehmen: 5 Haferflocken-Fehler können dick machen
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Prävention ist möglich

Osteoporose bekämpfen: Mit zehn Tipps können Sie Knochenschwund vorbeugen

Patienten mit Osteoporose haben poröse und leicht zerbrechliche Knochen. Um der Krankheit vorzubeugen, lohnt es sich, auf die Ernährung zu achten.
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Lebensmittel, die Harndrang nicht fördern

Blase stärken: Bei Inkontinenz lösen drei Getränke weniger Harndrang aus

Wenig zu trinken ist für viele Betroffene mit Blasenschwäche typisch. Dabei ist die ausreichende Flüssigkeitszufuhr wichtig für eine gesunde Blase. Welche Getränke Sie bedenkenlos trinken können.
Blase stärken: Bei Inkontinenz lösen drei Getränke weniger Harndrang aus
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Rote Beete, Olivenöl, Nüsse, Spinat

Blutdruck natürlich senken – ganz ohne Medikamente: Elf Lebensmittel, die helfen

Falsche Ernährung ist eine Ursache für hohen Blutdruck, der wiederum das Hauptrisiko für Schlaganfall und Herzinfarkt darstellt. Mediterrane Lebensmittel senken hohen Blutdruck auf natürliche Weise.
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Nützliche Inhaltsstoffe

Entzündungen im Körper ausbremsen: Zehn Lebensmittel, die dabei helfen

Mit der richtigen Ernährung lassen sich sowohl bei akuten Infekten als auch bei chronischen Entzündungen Beschwerden lindern.
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Keine Zusatzstoffe

„Clean Eating“: Heilpraktiker verrät, wie der Ernährungstrend funktioniert

„Clean Eating“ mag neu und unbekannt klingen. Vermutlich leben aber viele Menschen danach, ohne ihre Ernährungsform so zu nennen. Es geht um regionale, saisonale und frische Lebensmittel ohne Zusatzstoffe. „Je kürzer die Liste der Inhaltsstoffe, desto besser“, sagt der Fuldaer Heilpraktiker Detlef Pöhlmann.
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Ursache liegt im Lebensstil

Abnehmen und Bauchfett reduzieren: Fünf Tipps für eine ideale Ernährung

Bauchfett kann der Gesundheit schaden und krank machen. Mit der richtigen Ernährungsweise können Sie es jedoch in der Regel wieder loswerden.
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Früherkennung neurodegenerativer Erkrankungen

Demenz: Störung im Schlaf kann sie bereits Jahre zuvor ankündigen

Ein starker Bewegungsdrang während der REM-Schlafphase kann Demenz bereits mehrere Jahre zuvor andeuten. Achten Sie deshalb auf erste Anzeichen.
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Freude am Lernen

„Man kann Kinder abrichten“: Hirnforscher sieht ein großes Problem an Schulen

Von Sprechfertigkeiten bis hin zu Schulnoten: Viele Eltern üben bewusst oder unbewusst Druck auf ihre Kleinen aus. Doch Wissen lässt sich Kindern nicht beibringen, so ein bekannter Lernforscher.
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